西洋參要怎么吃呢？可以和黃芪一起用嗎？
發(fā)布人：程經(jīng)理 聯(lián)系方式：18229220319
詳情信息
西洋參可以泡水喝，適當?shù)姆梦餮髤⒖梢跃徑馍眢w不適，特別是失眠或疲勞。另外，西洋參也可以用于煲湯、煮粥、泡酒等，可增加食物的營養(yǎng)價值。
需要注意，西洋參雖然有營養(yǎng)和藥用價值，但也不宜多吃。所謂非虛勿補，就是說一般不建議沒有虛癥表現(xiàn)的人群隨意進補，盲目使用補藥也是不好的。建議您在使用滋補品之前，先咨詢醫(yī)師或者藥師。
服用西洋參時不能和蘿卜、濃茶、咖啡一起吃，以免降低西洋參的療效。痰濕比較重，咳嗽有痰或水腫的人不適合吃西洋參。體質(zhì)偏寒、胃部寒濕的人群（可表現(xiàn)有口淡不渴、口中粘膩、食欲不振、進食量少、胃部隱痛不適、進食生冷食物腹痛加重等癥狀），感冒發(fā)燒患者，月經(jīng)期女性也不要服用西洋參。
從中醫(yī)上來講，西洋參和黃芪都屬于補氣藥，對于改善氣虛體弱，提升人體免疫力等，都有很好的效果，這兩個藥也是可以一起泡水喝的。西洋參性涼，黃芪性溫，一涼一溫，搭配起來既不容易引起上火，也不會寒涼傷胃，還可以增強補益作用，提高了增強免疫力、美白抗衰、消除疲勞的功效。
所以兩藥一起泡水喝，適用于氣陰兩虛的人群，這類人群表現(xiàn)為全身乏力、平時倦怠、不想動、氣短、懶言、胸悶或者食欲差、口干、腰膝酸軟等。